14.10.2019
Детская йога – это различные упражнения (асаны), дыхательные гимнастики, игры, которые позволяют укрепить здоровье детей.
Занятия йогой помогают построить прочный фундамент для успехов в учебе, спорте, искусстве и отношениях с семьей, ровесниками и педагогами. Кроме того, занятия укрепляют физическое здоровье и помогают избежать таких частых проблем, как нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие.
Сегодня занятие йогой проходило в виде сказки о маленькой обезьянке, в паузах рассказа, дети меняют положение тела (асаны). У ребят получались сложные фигуры — поза горы, поза кошки, поза змеи, а так же они успешно справлялись со всеми препятствиями, которые встретились им на пути - в результате этого детям было очень интересно в джунглях, чувствовалось состояние радости, особенное наслаждение двигательными действиями.
Дата создания: 15.10.2019
Дата обновления: 21.01.2020
Дата публикации: 14.10.2019