ГРИПП

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Определение

острое инфекционное заболевание, вызываемое группой вирусов, протекающее с токсическим синдромом и симптомами поражения верхних дыхательных путей

вирусное или бактериальное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, которое приводит воспалительному процессу слизистых оболочек (в основном носа и гортани). Не стоит путать обычную простуду и ОРВИ.  Первая является следствием переохлаждения, а вот ОРВИ, которое многие в народе упорно именуют простудой, вызывается группой вирусов. Для простоты мы далее будем использовать термин «простуда»

Как передается

Наиболее частый путь передачи – воздушно-капельный. Также можно заразиться:

• при прямом контакте с больным (поцелуй, рукопожатие);
• через предметы общего пользования (телефон, посуда, дверные ручки, клавиатура и др.);

• озноб, высокая температура тела, лихорадка (38-40 С), которая держится 2-4 дня;
• слабость;
• боль в мышцах и суставах;
• сильная головная боль, головокружение;
• симптомы поражения дыхательных путей (сухой мучительный кашель, першение в горле, осиплость голоса).

• невысокая температура (37-37,5С, реже до 38С);
• боль в горле, раздражение или першение;
• кашель;
• чувство общего недомогания;
• насморк, заложенность носа;
• возможна боль в мышцах;
• слабая головная боль;
• иногда слезотечение;
• изредка воспаление лимфатических узлов.

• Не переохлаждайтесь.
• Занимайтесь закаливанием организма.
• Принимайте поливитамины (особенно с высоким содержанием витамина С).
• В период подъема заболевания или в случае, если заболел человек, который находился с вами рядом (дома, на работе и т.д.), то с профилактической целью можно применять противовирусные препараты, большой ассортимент которых есть в аптечных сетях.
• Следуйте принципам рационального питания. Уделите особое внимание фруктам, овощам, натуральным сокам, отварам из трав, ягод.
• Поддерживайте физически активный образ жизни.
• Ежедневно проводите влажную уборку на работе и дома.
• Избегайте массовых скоплений людей в период подъема заболеваемости.

• Не водите детей в школу, садик, если у них есть признаки заболевания.